ウィメンズヘルスカフェ
"40代頃から,これまで感じていなかったような「心や体の不調」はありませんか? それはもしかしたら
「更年期症状」かもしれません。
今回の講座は「女性の健康とセルフケア」をテーマに,ミドル世代の女性に特有の症状について,講話や講師
(保健師・助産師・看護師・薬剤師等)を囲んでのお茶会・お悩み相談・調理実習などを通し,楽しみながら原
因と対処法を学びます。これをきっかけに,自身の心身のゆらぎや変化を見つめなおし,人生を快適に過ごす方
法を一緒に学んでみませんか。"
日程 | 2025年06月19日(木) 2025年06月26日(木) 2025年07月31日(木) |
場所 | 茨城県那珂郡東海村船場768ー15 東海村中央公民館 会議室 4・5 |
参照サイト | 東海村公式サイト |
参照URL | https://www.vill.tokai.ibaraki.jp/material/files/group/24/kouminkankouza202505.pdf |
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学びのイベント
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「介護予防健康体操教室」(前期)・「水中体操教室」(前期)
期間 | 2025年4月1日(火)〜2025年9月30日(火) |
場所 | 茨城県那珂郡東海村村松2005 東海村総合福祉センター 「絆」 |
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