令和８年度後期教養講座 ナイトピラティス
"体の芯，お腹周りを主に鍛え，しなやかで
引き締まったボディラインを目指す
講師名 内島 美由起（Uchishima Miyuki）
講座内容 ナイトピラティス
曜日・時間 水曜日 19：00～20：0..."
| 日程 | 2026年10月07日(水) 2026年10月14日(水) 2026年10月21日(水) 2026年10月28日(水) 2026年11月04日(水) 2026年11月11日(水) 2026年11月18日(水) 2026年11月25日(水) 2026年12月02日(水) 2026年12月09日(水) 2026年12月16日(水) 2026年12月23日(水) 2027年01月06日(水) 2027年01月13日(水) 2027年01月20日(水) |
| 場所 | 茨城県ひたちなか市東石川１２７９ ワークプラザ勝田 軽運動室 |
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| 参照サイト | ワークプラザ勝田 |
| 参照URL | https://workplaza.or.jp/archives/485 |
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