令和８年度後期教養講座 筋膜リリース&骨盤ストレッチ
"身体の滞り部分をほぐし，骨盤周り・肩周りの
活性化を行い満足度の高い
身体の変化を引き起こすエクササイズ
講師名 沼 昌恵（Numa Masae）
講座内容 筋膜リリース&骨盤ストレッチ
曜日・時間 ..."
| 日程 | 2026年10月06日(火) 2026年10月20日(火) 2026年10月27日(火) 2026年11月10日(火) 2026年11月17日(火) 2026年12月01日(火) 2026年12月08日(火) 2026年12月15日(火) 2026年12月22日(火) 2027年01月05日(火) |
| 場所 | 茨城県ひたちなか市東石川１２７９ ワークプラザ勝田 和室 |
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| 参照サイト | ワークプラザ勝田 |
| 参照URL | https://workplaza.or.jp/archives/442 |
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