明日からできる「高血圧」の予防とケア

"「健診時に血圧が高かった方」「家族に高血圧の人がいる方」は、今が改善のチャンス。
​高血圧は、自覚症状もなく、気づかぬうちに忍び寄る恐ろしさがあります。
高血圧を放置して良いことは何一つありません。

高血圧を予防する！　既に血圧が高い人は重症化を防ぐ！ために、「血圧」の知識と「高血圧」を予防・改善する方法を医師と管理栄養士から一緒に学びませんか。
クイズや事例を交えて解説します。

日時
令和8年8月31日（月曜日）

14時00分～15時30分（受付13時40分～）

場所
水戸市保健所　

内容
「高血圧の予防とケア」について筑波大学の総合診療医が、クイズや事例を交えて解説
高血圧を予防するための食事について市の管理栄養士よりお話
対象者
市内在住の方

定員
30名程度

申込方法
令和8年8月24日（月曜日）までに、健康づくり課へ電話（029-243-7311）、もしくは電子申請＜外部リンク＞にてお申し込みください。

このページに関するお問い合わせ先
健康づくり課健康増進係
〒310-0852水戸市笠原町993-13
Tel：029-243-7311 Fax：029-243-7588"