転倒予防チェアエクササイズ
"足腰の筋力アップや転倒予防に効果があり、立ちっぱなしはつらい方でも、イスに座って楽しく体を動かします。"
| 日程 | 2026年06月04日(木) 2026年06月18日(木) 2026年07月02日(木) 2026年07月16日(木) 2026年07月30日(木) 2026年08月06日(木) 2026年08月20日(木) 2026年09月03日(木) 2026年09月17日(木) 2026年10月01日(木) |
| 場所 | 茨城県小美玉市羽鳥９１６ 羽鳥公民館・第1・2研修室 |
※イベントの内容・日時・場所などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | 小美玉市公式ホームページ |
| 参照URL | https://www.city.omitama.lg.jp/0033/info-0000012103-0.html#chair |
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