代謝アップ教室 ～カラダ引き締めコース～
"40歳代以上は代謝や筋力が落ちやすくなります。
痩せにくくなった、おなか周りが目立ってきた、疲れやすくなった、肩こりや腰痛がなど・・・
身体の気になる変化が増えていませんか？当てはまる方はぜひ一緒に健康的な体づくりを始めましょう。
これから運動を始めたい方にぴったり！"
| 日程 | 2026年01月07日(水) 2026年01月14日(水) 2026年01月21日(水) 2026年01月28日(水) 2026年02月04日(水) |
| 場所 | 茨城県小美玉市小川２−１ 小川保健相談センター |
※イベントの内容・日時・場所などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | 小美玉市公式ホームページ |
| 参照URL | https://www.city.omitama.lg.jp/0037/info-0000007489-0.html#%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80 |
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